前回金森式ダイエットについて記事にしました。 その後すごく体調不良となり、直近1週間金森式をお休みしていてリバウンドしました。約2キロリバウンドして現在は－1.7キロです。お休み中はなるべく増やさないように心がけていました。 金森式ダイエットで体…